Trotz den Herausforderungen in meinem Leben sage ich bewusst JA zum Leben. Mit Freude im Herzen geht es leichter, die kleinen und grossen Hürden im Leben zu meistern. Diese Erfahrung ist meine Motivation andere Menschen mit meiner Freude anzustecken und in ihre Lebensfreude zu begleiten.

Als Kind nannte mich meine Familie «Frau Sommervogel», weil ich so lebendig und fröhlich, wie ein Schmetterling war. Die Freude an der Bewegung lebe ich heute im Tanz, im Yoga und beim Wandern in der Natur aus.

Ich gehe achtsam Schritt für Schritt meinen Weg, immer wieder darauf bedacht mein Fokus zu halten und Ruhe zu bewahren. Achtsamkeit ist mir auch in meiner Arbeit mit den Menschen wichtig. Wir lernen gemeinsam Achtsamkeit im Sein.

Jeder Atemzug dient als Erinnerung daran, dass wir uns im ständigen Wandel befinden, in dem wir Geburt und Tod, Kommen und Gehen erfahren. Wenn ich lerne, Blockaden loszulassen und mich dem natürlichen Lebensfluss hinzugeben, öffne ich mich für neue Erfahrungen und ermögliche so inneres Wachstum.

Yoga, Meditation und Chakra-Arbeit unterstützen mich ins innere Gleichgewicht zu kommen und meine Balance zu halten. In dem ich in meiner Mitte bin, komme ich bei mir an. Dies kreiert innerer Frieden, aus dem ich wieder frei schöpfen kann.

Stille Wasser sind tief, heisst es. Ich kann auch gut still sein und die Ruhe und die Tiefe des Moments geniessen. Ich bin ein Mensch, der die Tiefe und Intensität im Leben liebt. Sei es in der Verbindung von Mensch zu Mensch, in einem Gespräch, im Austausch und in meiner Arbeit.

Die Natur, sei es beim Laufen im Wald, beim Baden im See oder beim Wandern in den Bergen, ist für mich eine unerschöpfliche Quelle der Inspiration. In diesen Momenten fühle ich eine tiefe Verbindung zur Erde, zum Kosmos und zu meinem Sein. In dem ich offen bin und aufmerksam lausche, empfange ich die Impulse der Inspiration.